3 astuces efficaces pour bien choisir sa taille de T-shirt : le Guide des tailles

Trouver taille de son T-shirt« Comment bien choisir ma taille de T-shirt ? »

La question des tailles de T-shirt pour homme revient souvent.

C’est logique…

Quand vous achetez un T-shirt en ligne, vous ne pouvez pas l’essayer avant.

Heureusement, j’ai plusieurs astuces pour vous aider à choisir la bonne taille de T-shirt.

Guide des tailles de T-shirt homme

Choisir la bonne taille est primordial

S’il y a bien une chose qui compte pour avoir du style, c’est de choisir un vêtement à sa taille.

Choisir la taille de T-shirt pour homme - GoudronBlanc

Bien s’habiller sans prise de tête : un T-shirt GoudronBlanc bien coupé et un chino

C’est ce que souligne l’équipe du blog de mode homme, Comme un Camion :

« Choisir un vêtement qui n’est pas à sa taille, c’est l’erreur numéro une [que les hommes font] ! »

Dans ce guide des tailles, je vous explique trouver votre taille de T-shirt.

À retenir : Des vêtements bien coupés et à votre taille mettent en valeur votre silhouette.

À quoi doit ressembler un T-shirt à votre taille

Avant de vous plonger dans le guide des tailles, il est nécessaire de visualiser le résultat d’un bon achat.

Un beau T-shirt doit être bien coupé.

Voici 5 éléments auxquels vous devez faire attention :

1. La taille au niveau des épaules

La première chose que vous devez regarder est comment le T-shirt tombe sur vos épaules.

C’est à ce détail que vous voyez si le T-shirt est à votre taille. Romain Rousseau l’explique bien dans le guide des tailles de Bonne Gueule :

« La couture des manches doit tomber sur la cassure de l’épaule. S’il est bien taillé, le reste suivra. »

Si la couture des manches n’est pas ajustée, cela donnera un effet « épaules plongeantes ».

Joey de la série Friends en T-shirt

Joey de la série Friends : Un exemple de l’effet « épaules plongeantes » à la mode dans les années 90.

Pour un T-shirts qui tombe bien sur les épaules (coupe ajustée), cela ressemble plus à cette photo :

Coupe du T-shirt au niveau des épaules - GoudronBlanc

Ici, le T-shirt GoudronBlanc tombe impeccablement sur les épaules

Dans cet article, je parle surtout d’une coupe plus ajustée.

Le style oversize : Il est aussi possible de porter un T-shirt ample. Pour en savoir plus sur ce style,  je vous conseille cet article sur les T-shirts oversize.

2. La taille au niveau du torse

Le T-shirt ne doit être ni trop serré, ni trop large au niveau des pectoraux.

Choisir la taille - Coupe du T-shirt GoudronBlanc

Il est important d’être à l’aise dans votre T-shirt, sans qu’il soit trop large

Le T-shirt doit bien tomber lorsque vous êtes debout.

Notez qu’il est normal que le T-shirt fasse des plis lorsque vous êtes assis. Comme vous, le T-shirt passe en position plus relax.

Voici un exemple avec le T-shirt col V noir carbone de GoudronBlanc :

T-shirt col V noir - Chino bleu

En position assises, le T-shirt fait quelques plis, c’est normal

Pour conclure : Dans T-shirt bien coupé, vous ne devez pas vous sentir serré, sans que le T-shirt soit trop large.

3. La longueur des manches

Pour les T-shirts manches courtes, la longueur est importante.

T-shirt bleu à la bonne taille

Ici, le T-shirt GoudronBlanc tombe juste à point

En général, les manches d’un T-shirt s’arrêtent au-dessus de la moitié de votre biceps.

En tout cas, pas plus long…

Évitez que les manches du T-shirt descende au coude (cela fait très années 90 comme cet exemple de Chandler portant un T-shirt dans la série Friends).

Chandler portant un T-shirt manches courtes dans la séries Friends (1996)

Remarquez la longueur des manches « courtes » du T-shirt (le « ample » était un look typique des années 90)

Valéry du blog de mode JamaisVulgaire recommande :

« L’idéal, c’est quand elles s’arrêtent pile au début du biceps et du triceps de manière à mettre en valeur ces muscles le plus possible. »

Pour les T-shirts manches longues, c’est une autre astuce.

Taille du T-shirt manches longues - GoudronBlanc

Choisir la bonne longueur de manches est très importante pour le T-shirt manches longues

Quand vous êtes debout, les bras le long du corps, le bas de la manche doit arriver à la naissance du pouce (juste en dessous de l’os du poignet).

Pour résumer : Les manches courtes arrivent au début du biceps. Les manches courtes arrivent au début de la main.

4. La longueur du T-shirt

Un T-shirt de bonne longueur s’arrête juste sous la ceinture.

Longueur de T-shirt pour homme - GoudronBlanc

Le T-shirt doit tout juste recouvrir la ceinture. Ici, c’est le cas du T-shirt noir carbone GoudronBlanc

C’est le bon conseil que j’ai pu lire en ligne :

« [Le T-shirt] doit être suffisamment long pour cacher votre ceinture mais ne pas couvrir vos fesses. »

À éviter : Les T-shirts qui tombent sous les fesses. Si cela arrive, le T-shirt est soit trop grand ou la coupe est trop longue.

5. La profondeur au niveau du col

L’encolure d’un T-shirt souvent appelée « col rond » ou « col V » (même si le T-shirt n’a pas de col par définition) est très importante.

La forme dépend du type de T-shirts que vous choisissez.

La taille du T-shirt col V

Un T-shirt col V affine votre silhouette.

Regardez comment le T-shirt col V GoudronBlanc tombe sur Augustin Paluel-Marmont, fondateur de Michel & Augustin) :

T-shirt col V noir homme - GoudronBlanc

Augustin Paluel-Marmont (cofondateur de Michel & Augustin) portant un T-shirt col V noir GoudronBlanc.

À la bonne taille, le col V d’un T-shirt ne doit pas être trop profond.

La taille du T-shirt col rond

Le T-shirt col rond renforce votre carrure.

Coupe du col rond - Taille du T-shirt homme GoudronBlanc

En général, un bon col rond est ni trop profond, ni trop serré

Pour un look simple et élégant, la taille d’encolure d’un col rond doit être proche du cou, sans trop serrer. du style que vous souhaitez adopter.

À retenir : Le col V a tendance à affiner la silhouette, alors que le col rond renforce la carrure. Dans les deux cas, il faut qu’ils ne soient pas trop profonds.

Comment choisir la bonne taille de T-shirt

Il y a plusieurs façons de trouver sa taille lorsque l’on achète en ligne.

Les voici.

1. Commencez par votre taille habituelle

Pour trouver le bon T-shirt, je vous conseille de commencer par choisir votre taille habituelle.

Les T-shirts pour homme taillent souvent de la même manière. (Je parle de « taille » et non de « coupe ». La dernière dépend des marques de T-shirts.)

T-shirt col V pour homme - GoudronBlanc

Un T-shirt bien coupé et à la bonne taille, ça fait plaisir (GoudronBlanc)

La plupart des marques essayent de rester dans la norme au niveau des tailles.

C’est le cas avec GoudronBlanc. Dès l’origine de la marque, en 2011, nous avons respecté le barème de tailles français. Le but est de vous rendre la vie plus facile quand vous choisissez nos T-shirts.

L’astuce 1 : Essayer d’abord votre taille de T-shirt habituelle.

2. Pensez à vos mensurations (taille et poids) :

On peut trouver sa taille de T-shirt à partir de votre taille et votre poids.

Cela fait plus de 10 ans que GoudronBlanc propose des T-shirts. Cela nous permet d’avoir une bonne idée de la correspondance entre le ratio taille/poids et la bonne taille de T-shirt.

En relevant les tailles de nombreux volontaires, nous avons réussi à créer le guide des tailles suivant :

Guide des tailles des T-shirts GoudronBlanc en 2022

Ce guide des tailles vous aide à trouver votre taille de T-shirt GoudronBlanc à partir de votre taille et de votre poids

Il y a deux éléments :

  • Votre taille permet de définir la fourchette de tailles de T-shirt. Par exemple, un homme faisant 1m80 optera pour une taille du M au XXL. Et un homme faisant 1m75 prendra du S ou du M.
  • Votre poids aide à affiner le choix de la taille. Un homme plutôt fin faisant 1m80 et 70kg portera plutôt un T-shirt taille M. Au contraire, un homme faisant 1m80 mais pesant 85kg sera mieux dans une taille XL.

L’astuce 2 : Regardez le rapport taille/poids indiqué sur le guide des tailles ou donnez le à la marque pour qu’elle vous recommande la bonne taille de T-shirt.

(Si vous avez besoin de conseils, posez votre question en commentaire ci-dessous.)

3. Trouvez votre taille de T-shirt  avec un mètre ruban

Si vous n’êtes pas certain de votre taille, la meilleure façon de la trouver est d’utiliser un mètre ruban.

Cela permettra de mesurer le tour de torse (ou tour de poitrine). C’est l’information que toutes les boutiques en ligne de T-shirt utilisent pour conseiller leurs clients.

Comment mesurer le tour de poitrine (homme) avec un mètre ruban

Comment mesurer le tour de poitrine (homme) avec un mètre ruban

Voici comment un homme peut mesurer son tour de poitrine pour choisir sa taille de T-shirt :

  1. Tenez vous droit.
  2. Passez le mètre ruban sous vos aisselles au niveau de vos pectoraux, la partie la plus forte de votre torse.
  3. Assurez vous que le mètre reste droit, au même devant et derrière.
  4. Veillez à garder la distance d’un doigt entre le mètre sur votre poitrine (le mètre-ruban n’est ni trop lâche ni trop serré
  5. Rapportez la mesure obtenue à la correspondance des tailles (voir ci-dessous).
Mesurer son tour de poitrine (homme) avec une ficelle

Vous pouvez utiliser une ficelle pour mesure votre tour de poitrine

Si vous n’avez pas de mètre ruban, utilisez de la ficelle. Faites le tour de votre torse et mesurez la longueur qui a été nécessaire pour faire le tour.

L’astuce 3 : Trouvez votre taille à partir de votre tour de poitrine.

La correspondance des tailles de T-shirts

Une fois que vous avez votre tour de poitrine, il vous suffit de vous reporter à la taille de T-shirt recommandée par la marque.

À noter : La correspondance varie selon les marques de T-shirts.

Ici, laissez-moi vous donner un exemple avec les T-shirts GoudronBlanc :

Correspondance de taille des T-shirts homme GoudronBlanc

Correspondance de tailles des T-shirts GoudronBlanc

Pour trouver votre taille, il suffit donc de vous référer à la mesure obtenue lorsque vous avez mesuré votre tour de poitrine.

D’ailleurs, GoudronBlanc a récemment lancé de nouvelles tailles (XS et XXL). Pour cela, nous avons donc mis à jour notre guide des tailles :

Taille du T-shirt :Tour de poitrine :
XS81 - 86 cm
S87 - 92 cm
M93 - 97 cm
L98 - 103 cm
XL104 - 109 cm
XXL110 - 116 cm

Où trouver de super T-shirts : Cliquez ici pour découvrir les T-shirts GoudronBlanc.

4. Trouvez votre taille à partir de votre T-shirt (Bonus)

Si le doute persiste, mesurez à plat un T-shirt en coton qui vous va bien. Et comparez les mesures avec le tableau ci-dessous.

Mesurer la taille des T-shirts GoudronBlanc

Comment mesurer la taille de vos T-shirts

Attention à ne pas tirer sur le tissu lorsque vous prenez les mesures.

Taille du T-shirtLargeurLongueur
XS47 cm67 cm
S49 cm69,5 cm
M51 cm71,5 cm
L53 cm73 cm
XL55 cm74,5 cm
XXL59 cm76 cm

L’astuce 4 : Mesurez un T-shirt qui vous va et reportez-vous aux mesures du T-shirt que vous voulez acheter.

Traduire le système de taille

Le barème des tailles le plus utilisé pour les T-shirts nous vient du monde anglo-saxon.

Chaque combinaison de lettres indique une taille :

  • XS = Extra Small
  • S = Small
  • M = Medium
  • L = Large
  • XL = Extra Large
  • XXL = Extra Extra Large

C’est le système de tailles le plus utilisé pour les T-shirts.

Aller plus loin : Certaines marques utilisent d’autres systèmes de tailles. Chez GoudronBlanc, nous avons fait le choix de vous simplifier la vie et d’utiliser le système le plus courant.

Pour commander la bonne taille de T-shirt

Pour résumer, voici les quatre astuces pour choisir votre taille de T-shirt :

1. Prenez votre taille habituelle. Pour vous rendre la vie plus facile, GoudronBlanc a repris le barème des tailles français. Choisissez d’abord la taille que vous prenez d’habitude.

2. Regardez le rapport taille/poids indiqué sur le guide des tailles ou donnez le à la marque pour qu’elle vous recommande la bonne taille de T-shirt.

3. Trouvez votre taille à partir de votre tour de poitrine.

4. Mesurez un de vos T-shirts et reportez-vous aux mesures du T-shirt que vous voulez acheter.

Encore une question ? Si votre taille habituelle semble vraiment différente de la taille affichée ici, contactez nous, nous vous aiderons.

Le plaisir d’un T-shirt à la bonne taille

Mais alors où trouver un super T-shirt ?

Moi aussi je rêvais de un bon T-shirt. Vous savez, ce T-shirt bien coupé et ultra confort à porter. C’est ce qui m’a poussé à créer GoudronBlanc en 2011.

T-shirt rouge bourgogne pour homme et chino

Les hommes adorent le GoudronBlanc pour car il est bien coupé et fait avec un tissu ultra doux en coton bio

Et depuis, nous recevons continuellement des avis positifs sur la haute qualité de nos T-shirts.

Allez ! Je vous laisse découvrir par vous-même. Découvrez tous les T-shirts GoudronBlanc.

38 commentaires

  1. Ayouba

    Bonjour,je fais 1,74m pour 54 kg je dois choisir quelle taille?

    • Guerric

      Bonjour Ayouba,

      Vous êtes entre les tailles XS et S. Il est donc possible qu’un T-shirt en taille S vous aille. 🙂

    • Mindouli

      Du M

  2. Kiwi

    Je mesure 1m72 , 90-92 kg
    Je met du M mais parfois les t-shirt en ligne on l’air serré et vu que j’ai un peu de bide je deteste quand c’est serré au niveau du ventre alors que mon haut du corps est bien formé.

    • Guerric

      Avec ce que vous me dites sur vos préférences en terme de taille de T-shirt, je vous conseille d’opter pour une taille L.

  3. Mc

    Bonjour , je fais 1.71m tour de poitrine de 108cm et de taille de 113cm et du bassin de 105cm j’ai du ventre .
    Quelle taille me recommanderiez vous ?
    Merci

    • Guerric

      Bonjour Mc,

      D’après notre guide de taille, il me semble que vous soyez entre les tailles XL et XXL. Quelle taille de T-shirt avez-vous l’habitude de porter ?

  4. Bruno

    Bonjour,

    Je fais 1m92 pour 84 kg et 103cm de tour de poitrine. La dernière fois j’ai pris un col rond XL conformément à votre guide des tailles, mais j’ai beaucoup de flottement (de tissu) au niveau des aisselles. Est-ce que vous pensez qu’un L pourrait m’aller ?

    Merci d’avance

    • Guerric

      Bonjour Bruno,

      Quelle taille avez-vous l’habitude de porter ?

      Il me semble que la taille L peut vous aller. Le T-shirt GoudronBlanc en L fait 2cm de moins en longueur et 2cm de moins en largeur (1cm de moins sur chaque côté).

    • Bruno

      Bonjour,

      Merci beaucoup pour votre réponse !

      Je porte du M chez la plupart des marques et plus rarement du L. J’ai pris du XL chez vous en me référant au guide des tailles, mais c’est vrai que j’ai en tout cas 3-4 bons centimètres en trop de chaque côté au niveau des aisselles et la ligne des épaules est également trop décalée vers l’extérieur de l’épaule. J’ai une corpulence relativement normale, je suis un peu musclé des pecs et du dos , mais pas très large des épaules.

      Merci infiniment pour votre aide

    • Guerric

      Je comprends. La taille M sera trop juste, je pense. Par contre, la taille L devrait vous aller. ^^

      Le guide des tailles a ses limites. C’est pourquoi nous proposons différentes façon de s’y retrouver : taille habituelle, tour de poitrine, taille/poids, et taille d’un T-shirt qui vous va bien.

      Cela permet vraiment de trouver la meilleure taille. Même si le mieux reste quand même d’essayer.

    • Bruno

      Bonjour,

      Merci infiniment. Je vais tester un L alors.

      Excellente journée à toute l’équipe

    • Reynaldo Méndez Valdez

      Bonjour
      Chez ASOS les t shirts j ai du mal à comprendre exemple j ai vu un polo qui me plaît y a taille donc L ou L longue qu elle est la différence svp ?

      • Guerric

        Le « L » sera la taille « Large standard ». C’est la taille L classique. Selon moi, Asos taille grand donc un peu plus grand que pour un polo GoudronBlanc, par exemple.

        Le « L long » sera une taille « Large plus longue ». Le T-shirt ou le polo descendra donc plus bas. Cela est bien si vous êtes grand et avez un long buste. ^^

  5. Rodolphe

    Bonjour,
    Je souhaiterais vos conseils sur la taille des t-shirts à choisir. Je mesure 1m82, je pèse 74gs et mon tour de poitrine est de 97cm. J’ai un peu de ventre et les t-shirts que je choisis habituellement ont une taille L. Toutefois ce sont des t-shirts à très bon marché donc mal coupés. Quelle taille me conseillez-vous ? Et pour le col : rond ou v ? Merci d’avance pour votre réponse.

    • Guerric

      Bonjour Rodolphe,

      Avec ce que vous me dites, il me semble qu’un T-shirt en taille L sera le mieux. Vous êtes entre les deux tailles, mais j’ai peur que la taille M soit trop près du corps, surtout si vous avez l’habitude de prendre des T-shirt en L.

      Concernant le col, rond ou V. Cela dépend vraiment de vos goûts. Le col V a tendance à affiner la silhouette quant au col rond, il renforce la carrure.

  6. Clement

    Bonjour je fais 1 m 73 et je fait moins de 70 kilos et un tour de poitrine de 92 je ne sais pas si il faut que je prenne du s car jai peur quil me moule trop et jai peur du m quil soit trop long en taille merci de me conseiller

    • Guerric

      Bonjour Clément,

      Effectivement, il apparaît que vous pouvez être entre deux tailles. Quelle taille avez-vous l’habitude de porter ?

      Cela est en fait très subjectif. Certains préférerons une couple plus amples, d’autres plus près du corps. Dans ce cas, je conseille soit de mesurer votre T-shirt préféré et de comparer les mesures, soit d’essayer.

  7. Julien

    Sur les sites, il me conseille une taille M. Je suis perdu !!!!

    • Guerric

      Cela dépend de la marque de T-shirt, de vos goûts, et de votre silhouette. Je pense que le mieux serait d’essayer. 🙂

  8. Julien

    Re-Bonjour

    Le Problème est que les t shirts Streetwear soient deja assez ample donc je ne sais pas si je dois prendre du L ou du M pour une coupe legerement ample. Sur des t shirts basique, ma taille est L. Comme je commande sur internet je ne peux pas les essayé et je ne les ai jamais vu en magasin.
    Merci.

    • Guerric

      Avec ce que vous me dites, je vous conseille la taille L. ^^

  9. Julien

    Bonjour,

    J’aimerais avoir un renseignement sur la taille d’un t shirt en fonction de mon poid et de ma taille. Je mesure 1m80 pour 70kg et je porte beaucoup d’article streetwear et c’est dans ce domaine que je me dirige, je porte souvent des t shirts legerement large, mais je ne sais pas quelle taille prendre pour me faire une coupe parfait.

    • Guerric

      Bonjour Julien,

      Il me semble que vous êtes entre les tailles M et L.

      Si vous aimez vos T-shirts avec une coupe « loose », prenez du L. Si vous préférez quelque chose de plus ajusté, alors le M sera bien.

      Cela dépend de vos goûts et du look que vous souhaitez adopter. Dans de nombreux cas, le streetwear est ample, ce serait un T-shirt en taille L dans ce cas là.

  10. manu

    Bonjour je fais 1m85 pour 93 kilo quelques serai ma tailles actuellement je prends du xl mais il me font large du bas du coup sa fait très bizarre

    • Guerric

      Bonjour Manu,

      Difficile de vous conseiller la bonne taille de T-shirt sans avoir votre tour de poitrine. XL semble être juste, si c’est votre taille habituelle.

      Ensuite cela va dépendre de votre silhouette et de la coupe du T-shirt.

  11. Rodrigue

    bonjour, je fais 1,70m pour 76kg quelle taille dois-je choisir?

    • Guerric

      Je vous conseille du M pour les T-shirts GoudronBlanc.

  12. adri

    Bonjour ,je ne sais jamais quelle taille prendre, en feffet , je fais 1m70 pour 120kg et jai un ou 2 t shirt taille 3xl qui me vont et certains de la meme taille qui me sert.

    • Guerric

      Bonjour Adrien,

      La meilleure solution est d’essayer les T-shirts de la marque que vous aimer pour trouver la bonne taille. 🙂

  13. HART JEAN

    Bonjour
    Vous ne faites pas de commentaire sur la hauteur des tee-shirts.
    Je mesure 2m 2cm.
    Je voudrais trouver des tee-shirts d’une hauteur de 90cm minimum.

    Cordialement

  14. Mata

    Bonjour,

    Dommage que vous ne faites pas plus grand que XL.

    • Guerric

      Merci pour votre message. Oui… J’en suis profondément confus. Pour le moment, nous nous concentrons sur les tailles S à XL pour des raisons logistiques. Nous étudions la faisabilité pour ajouter les tailles de T-shirt XS et XXL. Mais aucune date n’est arrêtée.

  15. Laurent

    Bonjour, votre article tombe à point … Besoin d’un conseil, suite à une perte de poids de 30 KG je dois plus ou moins tout racheter. Je souhaite commencer par les T-Shirt pour finir l’été. Je m’habillais en XL avant, je faisais 100 KG. Maintenant j’en suis a 70 KG pour 1.83m. Je compte néanmoins reprendre 5/8 KG parce que je fais presque maigrelet maintenant. Tour de poitrine 98 cm, tour de ceinture 85. Il vaut mieux que je tape dans du M ou du L pour les T-shirt ? J’ en ai essayé en M mais je me trouve un peu comprimé au niveau des pectoraux. Après, j’ai toujours eu un complexe sur mon physique et je m’habillais très large, donc je n’ai pas de repères fiables à l’heure actuelle pour savoir si ça comprime vraiment ou si c’est juste lié à une mauvaise image de mon physique. Je veux surtout éviter les trucs trop longs ou trop larges, mais évidemment pas avoir l’air empaqueté non plus… L’avis de mes potes c’est que je suis plus large d’épaule que la moyenne, donc le L serait mieux adapté, mais je crache pas sur d’autres opinions… Merci.

    • Guerric

      Bravo pour le succès de votre régime. Si vous comptez reprendre 5 à 8 kg, je vous conseille clairement une taille L. 🙂

    • Erwan

      Je fais 1m82 et 58 kilos quel taille m’irai ?

      • Guerric

        Avec votre taille et poids, il vous faut un T-shirt en taille S. Une taille XS sera trop courte et la taille M sera sans doute trop targe.

        Cela dépend aussi de comment vous aimez porter votre T-shirt :

        – Prenez du S pour une coupe plus ajustée
        – Prenez du M pour un rendu plus loose/décontracté

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